补脾除湿美味汤既能补脾除湿。改善人体新陈代谢又能增强体质。补脾除湿美味汤中的猴头来自菇素有"山珍猴头、海味燕窝"之美誉，它含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化健脾。海带消痰软坚、泄热利水、止咳平喘提高免疫力功效，紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能。平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效。味甘，微温。

• 是否处方药 非处方药
• 运动员慎用 非慎用
• 是否纳入医保 未纳入
• 药品名称 补脾除湿美味汤

简介

　　对付回南天的一道补脾除湿美味汤

　　入春以来天气阴雨连绵，一会倒春寒，一会回南天，可见太阳的日子屈指可数，墙壁、地上那那那全湿漉漉，湿寒交替，雾气迷蒙，细菌滋生，嗓子亚、咳嗽流感、肠胃不适盛行。

　　异族在长来自期低温潮湿气候下免疫力360百科失常出现腹涨肚滞。运本亲升固慢打嗝连连，靠吃胡椒糖暖胃。周末与床亲密一整天，吃两餐稀饭拌酱油。

　　吃2~什袁打拉四钱宽3天酱油拌稀饭后，胃开始呱呱水烟双还酒钢敌基买叫。咋办，咋办呢?这鬼天气饮食还是要以清淡偏素一餐多效，既能助消化消痰软坚、泄热利水、祛湿又提高害视免疫力为佳。

　　懒人自有懒人招，这不，选用了几种随手掂来的山珍和海味配出这美味汤。

　　用餐人数:1-2人

材料

主料

　　50g猴头菇

　　150g平菇

　　20g海带

　　知南校因怀胶认回金静班10g紫菜

配料

　　适量差异激触音正推地八风油

　　适量盐

　　适量胡萝卜

　　适量熟虾

　　适量白味增

做法

　　1

　　杨过乐画证将猴头菇、平菇、来自海带洗净，沥干水分后用剪刀剪成大小适中的块，

　　2

　　起锅往困几锅里注入适量的水

　　3

　　把360百科猴头菇、平菇、海带一齐倒入锅中

　　4

　　所有食材入锅后，开大火

　　5

　　锅中的食材烧开至断生

　　6

　　调小火，用筷子挖些白良航教主担在农载景百味增入锅

　　7

　　搅拌均匀，使食材充分吸收入味

　　8

　　加入胡萝卜丝;

　　9

　　最后加入紫菜丝，少量盐调味，熄火，装盘时将虾去的统壳后放入，撒上白胡椒

注意事项

　　白胡椒驱寒暖胃