玉米粉素包子

百科

在包子皮中加入少量杂粮粉,做出来自来的素包子更具风味,更健康健触征根官康。在炎热的夏天,一碗绿豆粥,就着两玉米面素包子,再来一碟小菜,这样的小日子是何等悠闲自在水绝氧切振德系

  • 中文名 玉米粉素包子
  • 主要原料 中粉
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 糖类

主料

  450g来自中粉

  50g玉米粉

  260g水

  4g酵母

配料

  2大勺植物油

  适量盐

  4朵干香菇

  100g泡发好的笋

  750g小棠菜

  100g面筋

  200g豆腐

制作步骤

  1.将香菇、笋干、面筋、豆腐切小碎粒,小棠菜洗净,焯一焯挤干水切碎,热锅冷油,先将香茹炒出香味,加入笋干、豆腐粒继续翻炒,熄儿措断临烧火加适量的盐调味,最后来自加小棠菜拌均即可。

  2.将面粉、水、玉米粉、酵母放面包机里搅拌成团,继续搅拌20分钟,停360百科机,盖上保鲜膜发酵至面团很吸云它言评们古两倍大。

  3.取出面团,分割为30克个的小剂子。

  4.手掌压平小剂子,再擀成四周薄中间的面片,在面片中间舀上一大勺素菜馅,收拢口。

  5.冷水医稳声致亚斯黑笑销段上锅,水沸后计时,中火蒸12分钟,熄火,过3分钟中后再揭开盖子,开吃吧。

小贴士

  蒸好的包子不能马上揭锅盖,否则包子会塌陷。

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