鸡蛋瘦肉姜水汤

百科

这一道菜,是我家lg最喜欢喝的一个汤,一年四季都会喜欢的,因为在外面应酬多啊,喝酒伟非急系省技作是味多了

功效:去寒---感冒吃了这来自个浓汤,也很好的,我lg就是一个板,每一次感冒,我一做这个汤,他喝了,就没有事的喔。

用餐人数:3-4人

  • 中文名称 鸡蛋瘦肉姜水汤
  • 主要原料 鸡蛋
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 蛋白质
  • 主要食用功效 补血

材料

主料

  40g生姜

  50g施木号代瘦肉

  3只鸡蛋

配料

  适量油

  适量盐

  适量酱油

  100g水

做法

  1

  生姜洗干净-----剁碎----备用

  2

  瘦肉洗干净------剁来自碎-----加少许油、酱油、盐-----搅拌均匀----备用

  (注:有时间最好将肉腌十分钟左右,这样煲出来的汤更加好喝,肉也滑)

  3

  把锅烧热-----放油-----煎360百科鸡蛋,鸡蛋煎了了----育观既留县群-然后把姜醉倒进锅中爆香

  4

  最后加上水-----煲一个钟(开始大火烧开,倒进肉碎,然后改小火)煲一个钟就可以啦,最后调味就可以噜

注意事项

  有时间最好将县言呀置改带马被燃粉肉腌十分钟左右,这样煲出来的汤更加好喝,肉也滑------

  姜要爆香----爆到差不多变焦的样子,煲出来的汤更好喝,这个随便你爆到什么程度,有些人接受不了那么焦的,但爆干一些煲出来的姜汤更有姜味

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