金沙年糕

百科

中国传统美食之一制作简单,味道鲜美营养价值防何喜停极高。

  • 中文名称 金沙年糕
  • 主要原料 年糕适量咸蛋黄适量
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 钙、磷、钾、镁

营养成分

  年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养·健康元素。

金沙年糕

主料

  年了排微调父促糕适量

  咸蛋黄 适量

辅料

五乐础命鸡提  葱 适量

  淀粉 适量

冷活最群航否调料

  料酒适量

  盐适量

  糖 适量

  味精适量

详细步骤

 富呢 1、年糕和咸蛋黄备用。

  2、将咸蛋黄加适量料酒上锅蒸熟,熟后用勺赵表村胞书既领理子压碎。再加适量盐、一点点糖。

来自  3、年糕切小块。

  4、年糕块用温水泡一下后倒掉水。

  5、往碗里倒入适量淀粉。

  6、晃动碗,使年糕块裹上一层淀粉。

  7、锅内油热360百科后,放入年糕块炸至表皮变脆。

  8、炸好的年糕盛出。

  9、另起油锅,油热后,放入咸蛋,中小火炒至起泡

  10、放入炸好的年糕块炒,使其裹上蛋黄。装盘撒葱花,开吃。

注意事项

  一般人群均可食用

  老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂将混突色标形审气多正的人要适可而止。

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