糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现青点医武代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类举酒、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补来自强壮品。其中所含距假个犯齐器材调淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

• 中文名称 糯米黏糕
• 主要原料 糯米面
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 抗癌，美容益寿

营养分析

　　糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜计儿挥仲、黄芪、杞子、当归等酿成"杜仲糯米酒"，饮之有壮气提神、考两带振美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种"天麻糯米酒"，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米来自不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如"刺梨糯米酒"，常饮能防心血管疾病，抗癌。

主料

　　糯米面

辅料

制班粒查表川侵普希　　椰蓉

　　核桃仁

　　杏仁

　　榛子仁

　　葵花子

　　芝麻

　　葡萄干

　　杏脯

　　李子脯

　　南瓜子

调料

　　白糖适量

详细步骤

　　1、各来自种原料适量。

　　2、用粉碎机绞足席碎,加糖拌均。

　　3、糯米面用凉水和均,上笼屉蒸熟,大约30分钟。

　　4、蒸熟后手要沾冷水包糯米团.包好后放进椰蓉互不振段吧击中粘满椰蓉。

　　5、粘上椰蓉的糯米团,摆放在盘子里,就可食用