香菇咸蛋粥

百科

香菇胡信短械知咸蛋粥是粥的一种,用香菇和咸蛋做成的,来自味道咸味,适九飞合早餐食用。

  • 中文名 香菇咸蛋粥
  • 主要原料 米,高汤
  • 辅料 油、盐、鸡精
  • 工艺 煮

简介

  样来自的早晨,早饭一定不能偷懒,更不能节省,晚上备好料,360百科早上稍早起一会儿,二州袁轴含鲜毫东川材就能轻松的喝上热呼呼、香喷喷的粥,全天工作起来也有力气

  正在减肥中的mm,非常适合选粥品为正餐,粥是半流食,容易消化和吸收,能够帮助我们减肥或保持苗条体型。听弟弟说他有位同事正在狠心减肥,饿了就喝粥充饥,几日内瘦了8斤,这位主人公是位大块头妹妹,减掉后液充类动华底直还140多斤呢。希望她努力坚持,早日成功。

主料

  100g

  2000g清水

  500g高汤

  2个咸蛋

基构裂乙虽火亮走势放好  2朵香菇

配料

  适量油

  适量盐

  适量鸡精

制作步骤

  1.将米淘洗干净备用;

  2.将蛋黄、蛋白、香菇、香葱切小丁备用;

  来自3.取砂锅,放入清水和米,以旺火煮沸,

  4.转用中火沸煮20分钟;

  5.用小火煮10分钟后,加入鸡精即可,食用前撒上香葱。

小贴士

  因添加了高360百科汤滚煮,不宜将粥煮的太久,这样才能使粥成后有柔软的口感。香菇可选用干受缩输良象导六也制品,用前先用水泡软洗净。咸蛋中蛋白的咸度足以调味,不用另加精盐。

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