素鸡炒青蒜是简检目花呢些一道以青蒜和素鸡肉为主料的炒菜。

• 中文名 素鸡炒青蒜
• 主要原料 300g青蒜，200g素鸡50g肉
• 是否含防腐剂 否
• 配    料 适量盐适量生抽

简介

　　最近市场上卖青蒜的很多，每回去买菜我支基然福图境子和LG都会买些回来，料论引与反呵呵我们俩都喜欢吃，来自这种菜也是过这个村就没有这个店了，季节性的青菜就这样。所以换着花样吃，也吃不够。配360百科上在超市买的素鸡放一点考土经苏终穿点的肉合着青蒜一起炒，味道还真不错。营养也全面，植物世回怀都曾保晚社叫县式蛋白和动物蛋白都齐了肉艺执耐第频。是一道营养丰富、口味极佳的美味。

素鸡炒青蒜

主料

　　300g青蒜

　　200g素鸡

　　50g肉

配料

　　适量盐

军宣刚位黄飞早采模农副　　适量生抽

　　适量鸡精

制作步骤

　　1.青蒜洗净切20长厘米段，素鸡切条;

　　2.烧热的锅里放入油，然后放入肉片煸炒;

　　3.肉炒出油下入素鸡煸炒2分钟;

　　4.切好的青蒜段，放入锅中煸炒2分钟;

　　5.炒好来自的青蒜素鸡段装盘了。颜色社利果样显解步漂亮，香味十足。看着很有食欲。

小贴士

　　1、青蒜烧的时间不宜过长，否者有一股难闻的酸味，口感不好;

　　2、因为素鸡也是熟的，所以也不用炒得时间过长;