洋葱鸡块

百科

鸡肉最喜欢吃的部位就是鸡腿和鸡翅了矛城快秋影推研留,(*^__^*)嘻嘻……鸡翅肉少,皮富胶质。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。这个洋葱鸡块,想让我家丫头也来自一起吃,我就选择放了一些柿子椒,要是按照妈妈的做法是要放很老辣椒的。这样会比较辣丫头就吃不了啦。用餐人数:1-2人

  • 中文名称 洋葱鸡块
  • 主要原料 洋葱
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 蛋白质

材料

主料

  500g鸡翅

  100g洋葱

  100g柿子椒

配料

  适量油

  适量盐

  适量葱姜蒜

  适量香菜

  适量糍粑辣椒

做法

  1

  准备食材

 来自 2

  鸡翅改刀切块,柿子椒切块,洋葱切块境内讲航庆效祖侵身,大蒜拍散,姜切丝备用

  3

  起锅放360百科入菜籽油烧热

  4

  放入鸡肉翻炒

  距级度践读明复油图表军5

  至鸡肉金黄

 学日 6

  7

  放入大蒜姜蒜,糍粑辣椒

  8

  翻炒均匀值鸡肉上色,加入盐炒匀

  9

费陈故父  加入少量的水煮开

  10

  砂锅里放入一些洋葱

  11

  费导均话吧炒好鸡肉放入砂锅内

  12

  盖上盖小火让态欢评焖30分钟

  13

  揭盖放入柿子椒和剩下的洋葱

  已排今民厂背真剧转14

  用筷子拌匀煮2分钟至洋葱熟

  15

  最后放上葱段和香菜即可

注意事

  1用菜籽油炒鸡肉可以去除异味;让鸡肉吃起来更香。

  2糍粑辣椒要少放,起到提色作用就好。

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