• 中文名称 青椒刀豆丝
• 主要原料 青椒，刀豆
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素
• 副作用 无

简介

　　刀豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。来自芸豆中的皂甙类物360百科质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢。

　　用餐人数:1-2人

材料

主料

　　200g刀豆

　　100g青椒

配料

　　适量油

　　适量盐

做法

　　1

　　刀豆，洗净，切丝待用

　　2

　来自　青椒洗净，切丝

　　3

　　锅里放油，爆香姜蒜

　　4

　　放入芸豆丝，煸炒三分钟

　　5

　　放入青椒套型油查商过银陆，继续翻炒2分钟

　　6

　　放点水，焖一下，放点盐，鸡精，收汤，起锅

注意事项

　　刀豆要焖熟，否则会有毒的