南瓜花菜炒虾糕是以南瓜，花菜，虾糕等为原料制成的一道食品。

• 中文名称 南瓜花菜炒虾糕
• 分类 炒菜
• 口味 清淡
• 主要食材 南瓜，花菜，虾糕

简介

　　剩一下虾糕，剩一些花菜，剩一些南瓜

　　不管好吃与否，营养绝来自对是保证的

　　虾糕可以算是小荤了，花菜和南瓜一个是白色的，一个是黄耐总味息罪怀食律重色的

　　颜色也是很丰富的

　　一起炒360百科着可以作为面的浇头，又挺下饭的。

　　用餐人数：1-2人

材料

主料

　　150g南瓜

　　200g花菜

　　50g虾糕

配料

　　适量油

　　适量盐

做束封种环农挥青绍怕识法

　　1

　　准备一些南瓜和花菜

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　　准备一些虾糕

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　　将花菜掰来自开，南瓜切片

　　4

　　先将花菜360百科焯一下

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　　然后将南瓜倒入锅中一起煸炒

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　　炒至南瓜稍微变色后，加入适量表布宁沿五致企围的水和盐

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　处药问补并候沿兵坐青　最后加入虾糕，焖至虾糕熟了即可

注意事项

　　花菜比较化不容易熟，南瓜切片后很容易熟，这样需事先将花菜焯一下