虾香玉米饼

百科

这款饼口感软嫩,味道很特控位夜谓办儿别,虾仁鲜香细腻,玉米香甜可口,还有淡淡的奶香味和油菜的鲜术盐织架神磁帝期味,即使偏食的孩子也会爱吃。主要用料没笔势免资劳错是25g虾仁等。

  • 中文名 虾香玉米饼
  • 外文名 无
  • 特    点 口感软嫩
  • 主    料 20g熟甜玉米粒15g油菜50ml牛奶

简介

  而且它营养均衡全面,主要营养功效是补钙健脑,其中虾仁、牛奶和油菜均富含钙,而虾仁、玉米和牛奶还可以健脑,因此这是一款值得推荐的儿童补钙佳品。

  用餐人数:1-2人

材料

主料

  20g熟甜玉米粒

  15g油菜

  50ml牛奶

  30g面粉

配料

  适量植物油

  适量食盐

  适量蒜末

做法

  1

 来自 油菜洗净,切成丝。

  2

  虾仁洗净,去除沙线,剁碎,备用。

  3

  将面粉与牛奶一起放入碗中,搅拌成糊左异状。把备好的虾仁掉间青危例低植石虽碎、油菜和玉米粒、蒜末、食盐一同放入拌好的面糊中搅匀。

  4

  起平底锅热油,倒入拌好的面糊摊成饼。

  5

  360百科用小火煎制,煎好一面,再煎另一面。

  6

  直至两流持道愿面煎熟,即可出锅。

注意事项

  煎饼前油最好先在锅中滑一下,煎饼时火一定要值红小,否则容易将饼煎糊,产生致癌物质。

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