冰来自花枸杞甜酒酿，是一道美食，材料为酒酿 20圆货斗群此木入责0克、鸡蛋1个、澄面 1大勺、枸杞适量、清水 适量、冰糖适量。

• 中文名 冰花枸杞甜酒酿
• 主要原料 酒酿 200克鸡蛋1个
• 是否含防腐剂 否
• 辅    料 澄面 1大勺枸杞适量

营养分析

　　1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质出该先讲利院顾说，蛋

冰花枸杞甜酒酿

　　白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;

　　2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记

　　来自忆力，并促进肝细胞再生;

　　3. 鸡蛋中含有360百科较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质

　　，具有防癌作用。

主料

　　酒酿 200克

　　鸡蛋1个

辅料

　来自　澄面 1大勺

　　枸杞适量

　　清水 适量

调料

　　冰糖适量

制相棉翻细简详细步骤

　　1、鸡360百科蛋打散备用。

　　2、澄面用清水调匀备用。

　　3、酒酿加入适量清水调匀，再加入冰糖，用大几师评世密火煮沸，改小火煮至糖融化。

　　4、加入澄面水搅匀至粘稠。

　　5、倒入鸡蛋液。

　　6、用勺子搅匀，呈冰花状即可关火。