准备豆沙陷和枣泥陷，将上面树两种陷料倒在一起，混合均匀。将苋菜洗干净，放入锅中煮开。

• 中文名称 苋菜汁豆沙枣泥包
• 外文名称 无
• 主料 100g豆沙100g枣泥
• 配料 水

　　准备豆沙陷和枣泥陷，将上面两种陷料倒在一起，混合均匀。将苋菜洗干净，放入锅中煮开。

苋菜汁豆沙枣泥包

　　因为姐姐最近贫血的厉害，医生建议食疗。所以我给她做了红豆枣泥包子。我选用的这几来自种材料都是非常补血的。女人平时也可以吃。对身体非常好。

　　用餐人数:1-2人

苋菜汁豆沙枣泥包主料

　　100g豆沙

　　100g枣泥

　　500g面粉

她想脚放时　　3g酵母

　　200g苋菜

苋菜汁豆沙枣泥包配料

　　适量清水

　　1

　　准备豆沙陷和枣泥陷

　　2

　　将上面两种陷料倒在一起，混合均匀。

　　3

　　将苋菜360百科洗干净

　　4

　　放入锅中煮开。

　　5

　　煮好的汤的概督周依鲜肉逐松汁成了红色的了。

　　6

　　待苋菜汁的温景度不烫手的时候放入适量酵母。搅拌均匀

　　7

　　入换参居亮盆中放入适量面粉

　　8

　　倒入苋菜汁

　　9

　　和成面岁环三状历告否团，放在温暖处发酵

　　10

　　发酵成表面成蜂窝状即可。

　　11

　　取适量面团，搓成长条。下剂子，擀成圆皮

　　12

　　取一张圆皮。放入适量陷料，不要放太多，自己把握，以免漏陷

　　13

　　包成包子状即呆

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　　包好的包子放入蒸锅中蒸二十分钟左右。虚蒸五分钟

　　包入陷料得时候不要放太多，以免漏出来

　　包子皮一定要擀成会米构衣两边薄，中间尽量厚一些的圆皮。