《活人书》是2010年重庆出版社出版随的图书，作者是史淑荣。

• 书名 活人书
• 作者 史淑荣
• ISBN 9787229024888
• 定价 29.80元
• 出版社 重庆出版社

内容简介

　　本书为您精心打造的5大特色

　　1.即使小天看战机乐轮么吗沉正学毕业的人也能看懂，同时对症操练。

　　2.观点权威，《黄帝内经》真髓提炼。书中理论不是空穴来风，都是有扎实根基，有据可查。

　　3.真实有效，安全自然疗法。每一种养生法均经作者与编辑亲身体验，真正耐浓尽预不空谈，尚实用。

　　4.图文并茂，一目了然。看文观图，直观冲击，明白针银量松清楚，印象深刻。

　　5.从身体到心理，无论您哪里不舒服，5秒钟内即可对症养生。

编辑推荐

　　史减液医淑荣，女，中医副主任医师，持有北京市中医全科医师上岗证。目睹中医养生之混乱，养生观点之荒唐离奇，严重损害中医声誉，不禁心痛不已!特百忙之中著写本书，倾囊相授真来自正有效养生法，让中国百姓360百科用正确方法来养生! 作者自幼嗜好粮会观渐中医科学，精研细读《黄帝内经》、《本草纲目扬本攻左眼单拉》、《伤寒论》等中医典籍，推崇华佗提出的"以自然之道养自然之身"养生理念，为沙至县愿以平生精力从事中医养生学的发掘和传播，让中国人都能味掉伤树立自然养生习惯，从此远离疾病，安享天年。

目录

　　来自序言 以自然之道养自然之身

酸便讲顾考社科将官　　阴阳一失衡，人体就外道色沿成生病

　　现代人都要学会"不治已病治未病"

　　识时务者为俊杰，顺时养生者寿天年

　　第-章 保阳气是养生护命的根本大法--头脑自我养生康复法

　　为什么说后脑勺是连神仙都害怕的"软肋"

　　铜头撞树--提升阳气最快速的方法

　　击头不是暴力行为，而是人人要懂的养生"怪招"

　士哥油未标　鸣天鼓--擂响健康的大鼓

　　在缺少安全感的今天，通天、百会为你带来安全感

　　让太阳穴像太阳一样福佑你万寿无疆

　　磕头养生法--对脑供血不足有奇效

　　在打坐冥想中抵达健康的真意

360百科　　第二章 原来这才是真"聪明"--眼鼻耳自我养生康复法

　　不是门神，也要做金刚怒左继检良季周跳安目状

　　简简单单地在眼眶上刮几下，眼睛就会豁然开朗

　　点按印堂穴--健康真的会"印"在你的脸上

　　点按迎香穴--你真的会迎来人生的香气

　　三焦经是个什么玩意儿

　　引嚏法--引"寒"出洞的千古奇方

　　没犯错误，也要经常揪耳朵

　　耳日称买保健操--很多疾病只需对号入座就可以了

　　让你瞬间恢复听力未国的"聪耳神穴"

　　第三章 百物养生，莫先口齿--口牙喉自我养生康复法

　　第四章 劳动者健壮，不劳动者病弱--颈肩手自我养生康复法

　　第五章 长命的秘诀就是不上火、不生气--心胸肺自我养生康复法

　　第六章 你可以官劳集吸立服介语即素织把脾胃肝上的病吃回去、按回去--脾胃肝自我养生康复法

　　第七章 福佑你的健康像江河一样长流不息--胆肾肠自我养生康复法

　　第八章 打通气血运行的关键--背腰腹自我养生康复法

　　第九章 得守者生，失守者死--臀阴肛自我养生康复法

　　第十章 座翻保护我们的"根"--腿足自我养生康复法