美味鲤鱼 ，是一道非常美味的菜肴，且鲤鱼的脂肪多为不饱来自和脂肪酸，有利360百科于人体健康。

• 中文名称 美味鲤鱼
• 分类 家常菜
• 主要食材 1000g鲤鱼
• 调料 适量油 适量盐 适量豆腐 适量粉条 适量葱 适量姜 适量蒜 适量五花肉 适量花椒 适量八角 1大勺郫县豆瓣酱

简介

　　突特出然发现有两道菜，上传好久了，还一直没发表。这是其中的一道菜。

　　鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

　　用餐人数：3-4人

材料

主料

　　1000g鲤鱼

配料

　　适量油

　　适量盐

血态划低侵身局包烧金江　　适量豆腐

　　适量粉条

　济到花衣班切　适量葱

　　适量姜

间顺效快岁　　适量蒜

　　适量五花肉

　　适量花椒

　　适量八角

　　1大勺郫县豆瓣酱

做法

　　1

　　鲤鱼去鳞、去内脏，去腥线，洗净。拿什刚部　　2

美味鲤鱼

　　葱、姜、蒜切片，豆腐、五花肉切片，花椒、八角备用。

　　3

　　点火，锅里放细盐。

　　4

　　放油。

　　5

　　油热放入鲤鱼，煎制两面金黄取出。

　　6

　　放入五花肉煸炒。

　来自　7

　　放入花椒、八角，葱、姜、蒜炒出香味。

　　8

　　放入郫县豆瓣酱炒甚素想念富出香味。

　　9

　　放开水，放鱼360百科、豆腐。

　　10

　　大火烧开，转中小火20分钟，放盐出锅。

注意事项

　　千炖豆腐万明坚百原滚鱼，多炖会，味道更好。