西辣块鱼

百科

我最爱吃鱼,各种做法的鱼都来自爱,这是跟酒360百科店大厨学做的鱼,保证让你流口水啊!

这道菜为酸辣味,肉好吃,汤好喝

大厨用的草鱼,我买的鲈鱼。

大厨用的木耳、粉皮和春笋,我这里把帮笋替换成了黄豆芽和金针菇,更加队阶久针千除华营养哦!

用餐人数:1-2人

  • 中文名称 西辣块鱼
  • 分类 家常菜
  • 口味 香味
  • 主要食材 鲈鱼(草鱼)

材料

  1000g鲈鱼(草鱼)

配料

  适量油

  适量盐

  适量木耳

  适量粉皮

  适量黄豆芽

  适量金针菇

做法

  1

  粉皮和木耳提前泡好,金针洗净。

  2

  把鱼的步做爱愿大骨去掉,剁掉鱼头,鱼骨分离来自开。

  3

  片成鱼片,我刀工不行,凑合着用吧

  4

政排古掉责  开始腌制喽,加入适量的回余优座形各盐和料酒,抓匀

  5

  再放入一个鸡蛋,一定要抓匀盐和料酒后再放鸡蛋哦

  6

  继续抓匀,放鸡蛋可以使肉质滑嫩

  7

  放入适量淀粉,锁住营养不流失,也可以使肉质滑嫩哦

  8

  外挂糊要稍稠一些,不会流淌

  9

  油温烧至五成热,开始沿边逐片下入腌好的鱼肉,至金黄漂起来

  10

  油温继续烧至八成热,快速入锅重油一次,速度要快哦,几秒钟就好了,如果重油时间过长,里边的肉也会干的呢!

  11

  锅里留少许底延临青重油,放入切好的葱、姜、360百科蒜、爆出香味,再加入少许干辣椒(依据个人口味哈)。

  12

  辣椒炒出香味,把配料放入

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  翻炒几下,然后加入料酒,加台积根曾罗某入醋,这个时候加醋比较好定酸味,避免最后放不知道加多加少,影响菜的味

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  倒入炸好的鱼块

  15

  倒入开水,以刚刚没过鱼块为宜,炖制中间不可以再加水的哦,

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  加入少许老抽调色,水开后再加入少许胡椒粉。炖约五分钟左右,至粉皮透明,即可出锅

注意事项

  一定要抓匀盐和料酒后再放鸡蛋哦。放鸡蛋可以使肉质滑嫩。

  加入淀粉,锁住营养不流失,也可以使肉质滑嫩哦。

  重油过后,外皮会更焦一些,一会炖的时候,也不容易烂。

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