
我最爱吃鱼,各种做法的鱼都来自爱,这是跟酒360百科店大厨学做的鱼,保证让你流口水啊!
这道菜为酸辣味,肉好吃,汤好喝
大厨用的草鱼,我买的鲈鱼。
大厨用的木耳、粉皮和春笋,我这里把帮笋替换成了黄豆芽和金针菇,更加队阶久针千除华营养哦!
用餐人数:1-2人
- 中文名称 西辣块鱼
- 分类 家常菜
- 口味 香味
- 主要食材 鲈鱼(草鱼)
材料
主料
1000g鲈鱼(草鱼)
配料
适量油
适量盐
适量木耳
适量粉皮
适量黄豆芽
适量金针菇
做法
1
粉皮和木耳提前泡好,金针菇洗净。
2
把鱼的步做爱愿大骨去掉,剁掉鱼头,鱼骨分离来自开。
3
片成鱼片,我刀工不行,凑合着用吧
4
政排古掉责 开始腌制喽,加入适量的回余优座形各盐和料酒,抓匀
5
再放入一个鸡蛋,一定要抓匀盐和料酒后再放鸡蛋哦
6
继续抓匀,放鸡蛋可以使肉质滑嫩
7
放入适量淀粉,锁住营养不流失,也可以使肉质滑嫩哦
8
外挂糊要稍稠一些,不会流淌
9
油温烧至五成热,开始沿边逐片下入腌好的鱼肉,至金黄漂起来
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油温继续烧至八成热,快速入锅重油一次,速度要快哦,几秒钟就好了,如果重油时间过长,里边的肉也会干的呢!
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锅里留少许底延临青重油,放入切好的葱、姜、360百科蒜、爆出香味,再加入少许干辣椒(依据个人口味哈)。
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辣椒炒出香味,把配料放入
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翻炒几下,然后加入料酒,加台积根曾罗某入醋,这个时候加醋比较好定酸味,避免最后放不知道加多加少,影响菜的味道
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倒入炸好的鱼块
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倒入开水,以刚刚没过鱼块为宜,炖制中间不可以再加水的哦,
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加入少许老抽调色,水开后再加入少许胡椒粉。炖约五分钟左右,至粉皮透明,即可出锅
注意事项
一定要抓匀盐和料酒后再放鸡蛋哦。放鸡蛋可以使肉质滑嫩。
加入淀粉,锁住营养不流失,也可以使肉质滑嫩哦。
重油过后,外皮会更焦一些,一会炖的时候,也不容易烂。
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