鲍鱼汁来自蔬菜酱煎鱼排饭触是一道以回鱼、米饭、鱼排、蔬菜为主材的主食名。

• 中文名称 鲍鱼汁蔬菜酱煎鱼排饭
• 主要食材 回鱼
• 辅料 金针菇，青椒，香菇，胡萝卜
• 调料 鲍鱼汁，酱油，蒜蓉

　　鲍鱼汁蔬菜酱煎鱼排饭是一道以回鱼线察愿养结四而、米饭、鱼排、蔬菜为主材的主食名。

鲍鱼汁蔬菜酱煎鱼排饭主料

　来自　400g回鱼

鲍鱼汁蔬菜酱煎鱼排饭配料

　　适量油

鲍鱼汁蔬菜酱煎鱼排饭

　　适量盐

　　适量金针菇

　　适量青椒

　　适量香菇

　　适量胡萝卜

　　适量洋曲木粉李线的起葱

　　适量鲍鱼汁

　　团八团措略逐太修范适量酱油

　　适量蒜蓉

　　1、原材料:回鱼、金针菇、青椒、香菇、胡萝卜、洋葱、鲍鱼汁、酱油、蒜蓉。

　　2、各种蔬菜洗净切丁备用。

　　3、起油锅，放入洋葱丁翻炒，炒至透明状时放入蒜蓉同炒。

　　4、切好的胡萝卜丁放入翻炒。

　　5、放入香菇丁和金针菇翻炒，倒入少量酱油同炒。

　　6、放入适量的协概历急引难鲍鱼汁翻炒两下后加入适量的开水，盖盖小火360百科炖15钟。

　　7、待汤汁苏刻社安散未练前头告煤收的差不多时，放入青椒翻炒，加入适量的盐炒至均匀即可出锅。

　　8、米饭、鱼排、蔬菜酱搭配食用。

　　注意火候。