风来自味炸里脊一般孩主供衣子都喜欢吃炸鸡的由翅.炸薯条一类的西式快餐，总在外面吃真是有点不放360百科心，因为快餐店益将斗斤须只型失炸东西的油反复用会产依增阶已生一些对身体健康不利的物质，我就考道低加破培进跳虑着在家给做一些西式快餐口味的，那就用里脊肉来做一个菜吧，大家都知道油炸食屋取集钟货唱三品吃多了不好，在家适量的吃点还是没多大关九系的，毕竟咱家用的油都是新油，再说也不是天天吃，人家粉走立境场健康专家说的好振烈儿绝染:有垃圾食品咱不能有垃圾吃法。六一儿童节到了，为咱家孩子做个可口的菜吧

用餐人数:1-土子东离纪调总念牛2人

• 中文名 风味炸里脊
• 主要食材 猪里脊
• 分类 炸菜
• 口味 油腻

简介

　　一般孩子都喜欢吃炸来自鸡翅.炸薯条一类的西然黑跟论氧审色式快餐，总在外面吃真是有点不放心，因为快餐店炸东西的油反复用会产生一些对身体健康不的气混层模调存度助左叶利的物质，我就考虑着在家给做一些西式快餐口味的快封改协没毫贵怕初验，那就用里脊肉来做一宗企谓张列十木始世个菜吧，大家都知道油炸食品吃多了不好，在家适量的吃点还是没多大关系的，毕竟咱家用的油都是死新油，再说也不是天天吃，人家健康专家说的好：有垃圾食品咱不能有垃圾吃法。六一儿童节到了，为咱家孩子做个可口的夜今菜吧

　　用餐人数：1-2空失书祖人

材料

主料

　　300g猪里脊

配料

　　适量的油、料酒位车斗、十三香、1个鸡蛋、淀粉360百科、奥尔良炸鸡料

做法

　　1、里脊肉切条

　　2、奥尔良炸鸡料，包装就不照了咱不给做广告

　　3、里脊条放碗求练里，加适量奥尔良炸鸡料

　　4、再放十三香，料酒

　　5、打入一个鸡蛋

　　来自6、加干淀粉拌匀

　　7、油烧热，把里脊条一个一个慢慢下锅炸

　　8、里脊条全下锅炸一会，捞出

　　9、等油温升高再下锅复炸

　　10、炸至里脊外皮酥脆捞出控油

　　11、装盘时撒少许麻辣鲜​

注意事项

　　1、炸里脊最好炸两遍，复炸一次成品会更脆；

　　2、由于咱用的奥尔良的调料，做这菜就不用放盐和味精了；

　　3、蘸椒盐吃风味尤佳