南瓜红枣养生米浆是一道由小米、南瓜等食材制成的美食。

• 中文名 南瓜红枣养生米浆
• 主要原料 南瓜，小米
• 是否含防腐剂 否
• 好处 养生

食品用料

主料

　来自　300g南瓜 50g粳米 50g小米

配料

　　20g红枣 360百科适量大枣红糖

制作步骤

　　1、 南瓜1/4个洗净

南瓜红枣养生米浆

　　2、 切成小块

　　3、 放入料理机中

　　4硫心得林相、 粳米和小米各50g备用

　　5 血支、 淘洗干净后也放入料理机中

　　6、 去核红号枣洗净放入料理机中

　　7、 加水没过食材

　　8、 用料理机打成糊糊

　　9 、 倒入锅中小火慢慢煮

　　10、 大枣红糖备用

　　1速失1 、 锅内米浆粘稠之后加入适量大枣红糖调味即可