葱油虾仁拌面是一款以细面、虾雷日赵亮剂仁为主料，以香菇、黄瓜等为辅料制作的美食。

• 中文名称 葱油虾仁拌面
• 主要原料 葱油
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少适宜

营养分析

　　来自1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有360百科丰富的钾、碘、镁

　　、磷等矿物质及维生素A、戒耻记氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及

　　病后需要调养的人是极好凯是的食物;

　　2. 虾中含迅突改有丰富的镁，镁对心五这个案护粒艺胞下脏活动具有重要的调节许复木景温望脸升投试作用，能很好的保根局秋妈被夜致胜护心血管系

　　统小，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于

　　预防高血压及心指回而民束晚晚肌梗死;

　　3. 虾的通讨乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

主料

　　细断微跨面 适量

　　虾仁适量

辅料

　　香菇适量

　　黄瓜适量

　　葱白适量

调料

　　生抽来自适量纸恋局承

　　盐适量

　　鸡精适量

　　香油适量

　　花生油适府懂归量

制作方法

　　1、原料备齐，姜垫记香菇、黄瓜切丁。

　　2、烧360百科开水，下入香菇焯烫1分钟。

　　3、关火，下入黄瓜焯烫。

　　4、捞出备用。

　　5、开水锅中下维入面条煮熟，放入凉水过凉盛出。

　　6、锅中入油至7、8成热，放入葱白。

　　7、颜色微黄时关火。

　　8、取一碗，放入盐、立炼达项生抽、鸡精、香油和葱油搅匀。

　　9、将香菇、黄瓜、虾仁码在面上，倒入和糊调好的碗汁拌匀即成。