内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有

• 中文名 酒酿枸杞南瓜小圆子
• 辅    料 糯米粉 南瓜
• 营养分析 解毒、保护胃粘膜、帮助消化等
• 主    料 酒酿 南瓜

营养分析

　　1. 解毒:

　　害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;

　　2. 保护胃粘膜、帮助消化:

　　南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于

　　胃来自病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;

　　3. 防治糖尿病、降低血糖:

　　南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生

　　素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，360百科对防治糖尿病、降低血糖有特殊

　　的疗效;

　　4. 消除致癌物质:

　　南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复

　　，增强肝、肾细胞的再生能力;

　　5. 促进生长发育:

　　南瓜中含有丰方存富的锌，参与人体劳向做钟商完内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素河粒久肥财法露源里法的固有

　　成分，为人体生长发育的重要物质。

主料

　　酒酿 适量

　　南瓜适量

辅料

　　糯米粉适量

　　枸杞适量

详细步去独简骤

　　1、南瓜切片蒸熟。

　　2、用勺子压成泥加入糯米粉。

　　3、和成面团。

　　4、揪出剂子搓成小圆子。

　　5、准备所有材料。

　　6、开水锅中下入小圆子煮至。

　　7、小圆子漂起后加入酒酿稍煮

　　8、勾入少许水淀粉。

　　9、倒入洗好的枸杞即成。