
火腿土豆片是由土豆等主要食材做成的一道菜品,至绍军庆家始粮属于家常菜。
- 中文名 火腿土豆片
- 主要食材 火腿肠,土豆
- 分类 家常菜
- 口味 清淡
所需食材
主料
220g土豆
120g火腿肠
50g青椒
配料
适量油
适量盐
适量鸡精
适量大蒜
制作方法
1、火腿肠切成片状。
2、青椒切成片状。
3、土豆片切成片状,大弱算出双质击育做检用清水洗净然后在清水满季效家中浸泡一会。
4、大蒜切成片状。
5、平来自底锅放油烧热后放入火腿肠翻炒几360百科下。
6、放入大蒜片爆香。
7、倒入土豆片,适负势包群次量的盐,翻炒至土豆熟好。
8、放入青椒,适量的鸡精,翻炒几下出锅即可。
食用须知
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素装刑百查花育C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质来自纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。
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