酸豇豆虾皮粥

百科

酸豇豆虾皮粥,是一种粥。

  • 中文名称 酸豇豆虾皮粥
  • 食材 米饭
  • 菜系 家常菜
  • 配料 油

食材

  酸豇豆70克、油豆腐110克、米饭130克、虾皮10克。

做法

  1、锅中烧开水(略放多一些)煮沸腾,把米饭倒入锅中,开中小火熬,过程中可以时不时的划拉一下锅子。2、熬到差不来自多水开始略见稠了,倒入豇豆粒一同熬粥。

  3、差不多快熟时,倒入虾皮再煮一会。

  4、调全兴亲洋陆族喜水听若最后倒入切好的油豆腐,把所有原料都划拉匀了,调点360百科盐和鸡精。

  5、最后关火,舀入适量的油葱酥,齐活。

营养

  大米 - 又名稻米。 稻米由稻子质历断紧坏的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收来自,无论

  豆角 - 又叫四季豆、长角豆、带豆、裙360百科带豆、刀豆。 豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠.

  虾米 - 又名海米、金钩、开洋、干虾仁。 虾米是著名的海味品,是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com