
酸豇豆虾皮粥,是一种粥。
- 中文名称 酸豇豆虾皮粥
- 食材 米饭
- 菜系 家常菜
- 配料 油
食材
酸豇豆70克、油豆腐110克、米饭130克、虾皮10克。
做法
1、锅中烧开水(略放多一些)煮沸腾,把米饭倒入锅中,开中小火熬,过程中可以时不时的划拉一下锅子。2、熬到差不来自多水开始略见稠了,倒入豇豆粒一同熬粥。
3、差不多快熟时,倒入虾皮再煮一会。
4、调全兴亲洋陆族喜水听若最后倒入切好的油豆腐,把所有原料都划拉匀了,调点360百科盐和鸡精。
5、最后关火,舀入适量的油葱酥,齐活。
营养
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子质历断紧坏的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收来自,无论
豆角 - 又叫四季豆、长角豆、带豆、裙360百科带豆、刀豆。 豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠.
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