先把买来自回来的枸杞把叶子摘出来，迅逐岁然后泡一下水再洗干净，把茎扎好，切几条生姜调味去腥。先把枸杞茎放入煲10来分钟，然后把茎捞出，把肉丝和枸杞叶放进去。

• 中文名称 清甜肉丝枸杞汤
• 主料 枸杞叶、瘦肉
• 配料 油、盐
• 类型 美食

简介

　　众所周知，枸杞的药用价值都比较高，无论是叶子还是根或是果实也好，都有不错的的功效，枸杞叶具有补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活元预花宣病愿但容血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩来自漏带下，热毒疮肿的功效，把枸杞的茎部也一起放进去煮汤的话，更有去湿热和360百科降血压的功效哦。因为我不太喜欢猪肝的味道，所以型倍告田族福善这次就只选用了猪肉，这样煮出来的枸杞汤也很清甜哦。

清甜肉调区告丝枸杞汤

主料

　　基角计山触刘欢欢300g枸杞叶

　　100g瘦肉

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量姜丝

制作步骤

　　1.先来自把买回来的枸杞把叶子摘出来，然后泡一下水再洗干净，把茎扎好，岁成劳油秋谁清切几条生姜调味去腥

　360百科　2.先把枸杞茎放入煲10来分钟，然后把茎捞出，把肉丝和枸杞叶放进去，一烧开就可以停火了，这样清甜爽脆的枸杞汤就好罗

小贴士

　　这道汤简单便宜，哪怕是一两个人吃饭做着也不会麻烦，而且还能清热下火，是个不错的选择，现在这个季节乡才游州落回资致原正好是枸杞叶盛行的时候，不妨买上一把做个简单的汤试一下，这个汤的几种做法味道都不错哦。