
鲜来自蘑玉米饭是一道家常美食,主要食材有剩饭、火腿等。
- 中文名 鲜蘑玉米饭
- 主要食材 剩饭
- 口味 鲜美可口
- 辅料 蘑菇
营养分析
1. 火腿色泽鲜来自艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;
2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;
3. 火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳掉士型色异棉剧周衡晶、固骨髓、健足力、愈创口等乎作用。
主料
剩饭 1碗
火腿2根
鲜蘑菇 2个
玉米粒 少许
辅料
鸡蛋1个
香葱4根
调料
油 2茶匙
盐适量
来自 剁椒2茶匙
详细步骤
1、准备好所有材料。
2、火腿切小丁;蘑菇洗净切丁;香葱切粒;鸡蛋加点盐,打散备用。
3、锅中油热,滑散鸡蛋360百科,盛起。
4、锅中余油,倒入蘑菇丁和玉米粒,翻炒。
5、加入火腿丁,炒匀。
6、倒入剩饭,炒散。
7、倒入鸡蛋,加入适量盐,炒匀。
8、加入葱花,炒匀。
9、成斯各皇群倒入剁椒,炒匀;调好味即可。
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