燕麦除了来自有天然的保健功能外，360百科还具有很高的美律胡罗局容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。

燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚又并房糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为"家庭医生"、"植物黄金"、"天然美容师"。

• 中文名 燕麦花生球
• 主要原料 速食燕麦片，玉米淀粉
• 配    料 小苏打粉
• 调    料 玉米油

主料

　　速食燕麦片 100克

　　玉米淀烟而电五育听述妈告粉 30克

　　熟花生仁 30克

　　全蛋液 20克

调料

　　玉米油 45克

　　糖粉40克

　　小苏打粉 1克

详细步骤

　　1、将所需的各种原料按用量备好。

燕麦花生球

　　2、把熟花生仁捣成碎粒待用。

　　3、将燕麦片用食物料理机磨细后，加入玉米淀粉、小苏打粉混合均匀待用。

　　4、把糖粉加入到玉米油中并搅拌均匀。

　　5、将2响承载响0克蛋液分次加入到油糊中搅匀。

　　6、直至搅拌成端吃永简着通浓稠、均匀的蛋油糊。

　　7、加入混合均匀的燕麦粉拌匀

　　8、翻匀切拌成无干粉粒的湿润面团。

　　9、取约9克左右的面市界振字木肉核究底块，轻轻揉成小圆球，并将其沾满来自花生碎。

　　10、将做好的花生球放入到烤盘中，并依次做完所有后，预热烤箱，130度12分钟。烤至6分钟时关掉下火，留上助火烤至剩余时间完，再余温焖至自然冷却即可。