煮熟的意面备用。锅内加少许黄油、融化后，加入蘑菇们慢慢的翻炒均匀。

• 中文名称 蘑菇虾仁炒意面
• 主料 意面适量虾仁适量
• 辅料 猪肚菇适量香菇适量
• 调料 意面酱适量

营养分析

　　​1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿境原孩物质及维生素A、氨茶碱等成分来自，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

蘑菇虾仁炒意面

　　2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇360百科含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

　　3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

　　4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症"。

详细步骤

　　1、准备好的意面。

　　2、香菇切碎、猪肚菌也撕小块、虾仁切小丁备用。

　帮　3、意面酱。

　　万停仅祖4、煮熟意面备用。

　　5、煮熟的意面备用。

　　6、锅内加少许黄油、融化后，加入蘑菇们慢慢的翻炒均匀。

　　7、加上意面酱。

　　8、小火慢慢的炒酱。

　　9、最后把虾仁和煮熟的意面加入，翻炒均匀即可。