春饼卷鸡蛋

百科

春饼么酸证岩风止普卷鸡蛋是一道以  烫面请持杨和鸡蛋为主料的面拉有我历给点。

  • 中文名 春饼卷鸡蛋
  • 外文名 春饼卷鸡蛋
  • 营    养 蛋白质、脂肪、维生素
  • 主    料 烫面 适量熟鸡蛋 适量

营养分析

  1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪来自、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白危示式风硫希弦质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

  2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

  3. 鸡360百科蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

主料

秋六直经保具善  烫面 适量

  熟鸡蛋 适量

将谓

  油适量

详细步骤

  1、将面团分割成均匀的来自剂子,按扁。

  2、刷上一层油。

  3、撒上少许面粉。

  4、两片摞在一起。

  5、撒上面粉,按扁。

  6、慢慢擀开,尽量擀薄一些。

  7、锅里刷油,6成热放入饼。

  8、片刻翻过来烙另一面,见饼鼓起来即可。

  9、将饼从中间揭开,里边向上。

  10、鸡蛋剥去外皮,放入饼中间。

  11、卷起来,即可享用。

春饼卷鸡蛋
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