
彩椒豆干丁是一道家常美食,主要食材为黄椒 , 豆干。
- 中文名称 彩椒豆干丁
- 分类 家常菜
- 口味 美味
- 主要食材 黄椒等
营养分析
1.解热、镇痛:
辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用; 来自2.预防癌种:

辣椒的际有效成分辣椒素是一种360百科抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终鱼止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率;
3.增加食欲自席、帮且消化:
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消接仅精化;
4.降脂减肥:
首且理践些汉银边考 辣椒所含的辣椒素,能够衣况过标能沉进南时影伤促进脂肪的新陈代谢,防止的顶元省圆助眼答福望体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

主料
青椒适量
红椒 适量
黄椒 适量
豆干适量
辅料
葱 适量
调料
油 适量
来自 盐适量
生抽适两频满才有要防液仍量
味精适量
水淀粉 适量
详细步骤
1、主辅料: 青椒、红椒、黄椒、豆干、葱。
2、将青椒、红椒、黄椒切丁。
3360百科、把豆干切丁。
4、起锅热油,爆香葱敌年印花。
5、放入相尼厚青椒、黄椒、红椒丁。
角条攻欢再足于结己通所 6、翻炒均匀,放入豆干。
队许题写径纸查 7、烹入生抽。
8、加少许分够末鲁议府格江水,煨制1—2分钟。
9、加盐、味精调味。淋入水淀粉勾薄芡。
10、待芡汁糊粒哪针架额化即可关火。
11、出锅装盘。
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