
焗香辣年糕是一道美食,主料有年糕,肉末等。
营养分析
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。相关人群
一般人群均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏来自病、高血脂的人要适可而止。
主料
年糕1/4 包肉末 150g
辅来自料
芹菜1根芝360百科士 2块
调料
油适量农假美章视质良 盐适量
糖 适候诉事临曲量
甜辣酱适量
辣椒粉 胞们轮伟前适量
详细步骤
1、食材准备。年糕,芹菜,肉末,芝士,辣椒粉,甜辣酱。础2、芹菜切小块,肉末
3、可以选择块状或条状年糕
4、油烧热放求核古零先节众绿后入糖,待糖融化成液体放命刘东绝入肉末翻炒。上色后放入芹菜
5、芹菜7分熟时加入年糕,翻炒片刻,按个人口味加入适量甜辣酱。
6、翻炒,让甜辣酱包裹在每片年糕上。
7、倒入水炖10分钟左右加入辣椒粉,待汤汁几乎收干时放入两块芝士。
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