
鱼肉烧麦是一道以鱼肉虾皮为主要食材的菜品。
- 中文名称 鱼肉烧麦
- 主要原料 净鱼肉虾皮
- 是否含防腐剂 否
- 辅料 混沌皮
营养分析
来自 1.鸡蛋含有丰富360百科的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,停振未青究当笑冷生富装对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量沿求里财应信效破几卫元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
主料
净鱼肉
虾皮
鸡蛋
辅料
混沌皮
来自调料
植物油
盐
花椒粉
糖
详细步骤
1、鱼肉冼净控水。
2、净鱼肉剁成茸,剁时姜加里
均还但坐止编河圆半课 3、鸡蛋打散,入锅炒制盛出备用。
4、韭菜洗净。
5、切末。
6、韭菜、鸡360百科蛋加调料、虾皮拌匀
7、混沌皮(整摞)四周用手捏一遍,主要是捏薄些再有点褶
8、包入馅料,馅料放皮中间压笔工川坐及,捏住四角往中间一捏即可。
评论留言