五彩鲜蔬剪刀面

百科

五彩来自鲜蔬剪刀面是一道由面粉和猪肉为主料制作的美食。

  • 中文名 五彩鲜蔬剪刀面
  • 主要原料 面粉猪肉
  • 是否含防腐剂 否
  • 辅料 黑木耳土豆

营养分析

  猪肉来自为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

主料

  面粉

  猪肉

辅料

  黑木耳

  土豆

  胡萝卜

调料

  蚝油

  盐

由减  味精

详细步骤

  制作方法:

  1、面粉加适量水,用筷子搅拌成絮状,这时不用揉成团的哦,盖上湿布,醒20分钟。

  2、揉成团,再盖上湿布,再醒20分钟。

  3、大致搓成圆椎体,再来自醒20分钟。

  4、一手拿剪刀一手拿面团,锅中把水烧开,这样子剪一刀,转动一下面团,剪一刀,转动一下面团

  5、剪到锅里的面条

  360百科6、煮熟的面条,冷水里冲洗下,配用。

  7、准备的配料,蔬菜可以自由选择。

  8、热锅冷油,下入用淀粉腌过的肉丁。

  9、再按易熟程度,放入胡萝卜等切好的丁,翻炒几下加适量水煮开。

  10、加入备用的剪刀面,加适量蚝油,翻炒。

  11、再往里加入炒好的鸡蛋,即可出锅装盘。

标签:
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com

评论留言

我要留言

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com