《日式保健按摩》体验日式绿色养生疗法，尽享东方轻松健康之旅没导虽务手劳专业按摩技师晋级范本，家庭养生自疗第一方案自成-体的11种日式指压按摩法，学习最正宗的日式养生术。指压手法可促进肌肉纤维的收缩和伸展运动，从而改善肌肉的营养状况，增强顶件果集演底肌肉的弹性，恢复体力。

• 书名 日式保健按摩
• 作者 几木
• ISBN 9787546401836
• 定价 25.00元
• 出版社 成都时代出版社

主要内落往社同升容

　　正确按摩人体的经穴，还有畅通血液、促进体来自液循环、加速淋巴流动的功效。日式按摩的主要作用点就是人360百科体的动脉血管，通异承准云阻义状决缩过人体动脉血管的三玄性空间运动规律，对人体的经脉进行最有效的调节。通过指压刺激皮肤，达到调整内脏器官运作、养肾补元、促进激素分泌、激发青春活力、调节人体内分泌的作用。

操作方法

　　日式按摩手法，使用力度因部位的特点而不同，按七措摩先后有序:日式指压结合鲜互交除画改十在使用搓、捏和拍打等按摩手银汽医万久出朝法，有缓解精神疲劳、释放压力、消除忧虑及紧张的效果，同时有利于慢性疾病的康复，提高人体免疫力、防止血管老化等等。纯正地道日式按摩手法，配合纯正天然植物精华按摩油配方，对人体进行按压、摩擦、推拿，从而刺激皮肤神经、改善肤色肤质、缓解肌肉疲劳，具有消脂纤体、排毒养颜的功效。教你营造和风式清新优雅的环境，打造舒适的氛围，让你尽情享受日式按摩的闲适舒缓。

　　日式按摩套路是根据日本传统的"指压疗法"创立的，它以"指压法"为主要特色，通过按压快六职取人体经穴。达到调整人体阴阳平衡的目的。

技巧规范

　　高级按摩技师专业示范，来自教授独特日式指压按摩手法360百科，结合身体常用穴位对症详解，让什进克脚数吧岩视你轻松掌握日式指际万龙具压按摩技巧。

图书目录

　　第一章 日式按摩的指压魅力

　　一、自成一派的日式指压按摩

　　二、日式按摩的保健原理

　　三、日式按摩的环境营造

　　四、日式按摩对哪些人最有效

　　五、日式按摩对哪些人不适合

　重件显层八花等　第二章 日式按摩的基本功

　　一、日式按摩的基本手法

缩黄思达夜千能体务日预　　二、按摩的主要部游质位与力度

　　三、按摩的先后顺序

　　四、按摩的用具

　　五、日式按摩的注意事项

　　第三章 日式按摩的流程

　　一、俯卧位按摩

　　1.背部按摩

　　2.俯卧位腿部按摩

　　二、尽量点收命构垂仰卧位按摩

　　1微士案类色坚弦团调.手部按摩

　　2.躯干按摩

　　3.腿部按摩

　　附录:常用穴位及其功用

　　一、头颈部常用穴位

　　二、胸腹部常用穴位

　　三、背腰部常用穴位

　　四、上肢常用穴位

　　五、下肢常用穴位 _AA240_.jpg