圆白菜煨面是一道美食，由圆白菜、火腿来自等原料制作而成。

• 中文名 圆白菜煨面
• 英文名 Cabbage stewed noodles
• 主要食材 圆白菜，火腿
• 工艺 煮，焖

食物原料

　　圆白菜100克，火腿来自50克、面条200克。盐、葱末、姜末、植物油各适量

制作巴湖怎方法

　　1、圆白菜洗净，切丝，火腿切小块。

　　2、锅置火上，放入适量清水。下入面条煮熟后，捞出360百科沥干水分。

　　3、锅内呼长买试约阶双合放油烧热，爆香葱末、姜末，放入圆白菜丝焖炒。加入适量水，放火腿块，盐、煮好的面条稍煮即可。

食谱类别

　　3岁宝宝食谱

营养价值

　　圆白菜能提高人体免疫力，预防感来自冒，保护癌症患者的生活指标，在抗360百科癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。圆白菜中含有某种"溃疡愈合因子"，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食你一远宗顶精守皮难案品;多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。