
牛蒡牡毛茶斤代蛎鲜鱿汤是一道美食,主要制作材料有牡蛎、鲜鱿鱼等。
- 中文名称 牛蒡牡蛎鲜鱿汤
- 主要食材 鲜鱿鱼,牡蛎,牛蒡子
- 分类 糖类
- 口味 鲜甜
原料
牛蒡子15克,牡蛎10克,鲜鱿鱼200克,西芹100克,花生油250克,精盐2克,姜5克,葱10克,鸡汤200毫升,芡粉20克,来自鸡蛋1个,味精2克。
做法
1.将牛蒡子洗净,拍碎;牡蛎捣粉;鱿鱼洗净,切成4厘米见方的块;西芹洗净,切成3厘米长的段;姜去皮,切片;葱洗净,切段。
2.将鱿鱼放在碗中,打入鸡蛋清,加芡粉、牡 蛎粉、精盐腌制片刻。
3.将炒锅置武火上烧热,倒入花生油,烧三成热时捞起,沥油。
4.炒锅留适量油置火上,下入葱、姜爆香,放入西芹、牛蒡子炒熟,随即下入鱿鱼助百延丰衣逐朝陈超片,掺入鸡汤,调入精盐、味精,倒入煲内煮15分钟即成。
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