小麦粳米粥是小麦100克，粳米100，红枣10枚，冰糖等制后作的菜肴。

• 中文名称 小麦粳米粥
• 主要原料 小麦
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 健脾和胃，润肺止咳
• 工艺 煮

　　小麦粳米粥

　　【材料】小麦几取景存美白率实五销市100克，粳米100，红枣10枚，冰糖适量。

　　小麦--养心;益肾;除热;止渴。

　　粳米来自--滋阴润肺，健脾和胃。

　　红枣--补脾胃;益气血;安心神;调营卫;和药性。

　　冰糖--健脾和胃、润肺止咳。

　　【做法】加清水1000毫升煮熟，去渣留汁，然后加入粳米、红枣、冰糖慢熬成粥。

　　【服用】分1~2次空腹服。

　　【功效】有养心安神、调营卫等功效

　　【适应症】适妇女更年期心悸，怔忡不安、自汗，盗汗等女性更360百科年期综合症状