《花样三咕噜》是以南瓜、紫薯、香肠为主料的菜品。

• 中文名称 花样三咕噜
• 主料 南瓜适量紫薯适量香肠适量
• 辅料 干虾仁 适量 姜适量
• 调料 盐适量 香油适量

原料

　　主料:南来自瓜适量 紫薯适量 香肠适量

　　辅料:干虾仁 适量 姜适量 高360百科汤 适量 蒜适量 枸杞适量

　　调料:盐适量 香油适量 味精适量 糖 适量

详细步骤

　　1烈明空车、南瓜

　　2、南瓜削皮切片，紫薯切片，香肠蒸熟切片

　　3、准备一碗高汤和少量泡发的干虾仁。

　　4、锅内入少量橄榄油，入香肠煸香出油

　　5、香肠推一边沥由，加姜卷列圆项蒜粒煸香虾仁，捞出香肠备用

元呼粒假促仍存也零服　　6、入南瓜片翻炒

　　7、入紫薯片翻炒

　　8、盐锅边喷入一些料酒

　　9、加入高汤，大火煮开，然后盖盖焖煮一会

　　10、放少许盐、味精(高汤浓的话可不必放)、淋上香油即可出锅

口感

　　外酥里嫩，香甜可口