枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，

• 中文名称 黑糖红枣饼干
• 红枣 80克
• 黄油 100克
• 低筋面粉 160克

营养分析

　　1.提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞来自，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质

黑糖红角八枣饼干

　　2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少

　　3.枣中富含钙和铁，胶矛帮胜它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生可扩维同投方第诗贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

　　4军掌才红月视苏序数模书.对病后体虚的人也有良好的360百科滋补作用

　　5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效

　　6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 鲜枣23.2g 碳水胶提话胜货段鸡毫化合物430.54k 热量1.约干哥序纪2g蛋白质0.2g 脂肪14mg 钙23mg 磷0.5mg铁 干枣50.3-86.9g 碳水化合物1291.62k 热量3.3g 蛋白质0.4g 脂肪61mg 钙55mg磷 留官期城青举1.6mg。

食材明细

　　红枣 80克

　　黄油 100克

　　低筋面粉 160克

　　蛋黄 2个

　　红糖 40克

制作步骤

　　1黄油室温软化，手动搅打均匀

　　2黄油中加入红糖

　　3搅拌均匀

　　4加入蛋甲黄拌匀

　　5筛入面粉

　　6加入去核切碎的红枣

　　7搅拌好的面团擀成面饼，用模具压成型装盘

　　8入烤箱开烤，上下火，170度，中层烤25是员没积余如分钟，关火后别开烤盘焖上来自十分钟。 出炉装盘 。