鲜百合来自白菜汤是一道菜品，主料为360百科莲子、鲜百合等。

原料

　世酸功能组北　莲子25克，鲜百合50克，红枣6个，白菜500克。

鲜百合白菜汤

做法

　　1.先将莲子、鲜百合、红宜核触裂枣分别用清水洗净来自;红枣去核备用。

　　2.白菜用清水浸15分钟，再清洗干净，沥干水分。

　　3.煲中加入适量清水，先放入莲子、鲜百合及红枣，猛火煲滚，再放入白菜，改用中火煲2小时360百科，以少许精盐调味，即可饮用。

功效

　　补心安神。调和内腑，镇定神经。