
百利甜焦糖布丁中鸡蛋含有丰富的来自蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
- 中文名 百利甜焦糖布丁
- 制作时间 20分钟
- 主 料 鸡蛋1个
- 分 类 烘烤类
营养分析
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发来自育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
辅料
糖50g
温热牛奶90ml
百利甜酒35ml
凉水1/2t
热水10g
做法
1、糖+凉水用小火熬至浅褐色,在将热水缓缓倒入,并小心溅烫(制作前期糖会溅到锅边,可用毛刷沾水沿锅边滴水。);
2、将熬好的焦糖浇入模具底部待用;注:锅有馀温,拍照时熬过头会苦,又重新煮了锅so图片里的颜色偏色哦!
3、蛋+糖打匀即可,不用打发;
4、加入温热的牛奶拌匀,来自在加入百利甜酒拌匀;
360百科 5、把厨房用纸盖在表面,去除若排倒华地接早频划谓记浮沫;
6、过滤掉蛋筋,入模;
7、在烤盘里倒水,入预热好的165℃烤箱中下层、35分钟左右(请依据自己烤箱的脾气调节温度和时间入食班顶剧完食边奏)
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