枸杞杜仲煮鸡肾是一道美味，主要原料有鸡肾，枸杞   

• 中文名 枸杞杜仲煮鸡肾
• 主要原料 鸡肾，枸杞
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 大多数人群

基本信息

原料

　　杜仲10克，鸡肾200克，枸杞15克，料酒10克，精盐3克，味精2克，姜4克，葱8克，胡椒粉2克，香油(芝麻油)25克，汤800毫升，银耳15克。

做法

　　1.将杜仲切丝，用精盐水炒焦，烘干，捣成来自细粉;银耳用温水浸泡2小时，去蒂头、360百科杂质，撕成瓣状;枸杞洗净，去杂质;鸡肾洗净;姜拍盐水县装万升亚松，葱切段。

枸杞杜仲煮鸡肾

　　2.将银耳、枸杞、杜仲粉放入炖锅内，加入高汤，置武火上烧沸，改用文火煮30分钟，加入姜、葱、料酒、精盐、味精、胡椒粉、理面架钢凯香油，汤沸后撇去浮沫，加入鸡肾煮熟即成。

食用方法

　　功效 滋阴、补肾、补血。适于高血压患者食用。

　　用法:每日1次，适量食用。

　　特别城前化布孔提示:阴虚火旺者忌食。

枸杞的疗效

　　枸杞别名苟起子、枸杞子、甜菜子、红青椒、狗奶子、枸杞豆等，属茄科。枸杞叶可做汤，枸杞可食，也可作药用。枸杞药用功效:滋补肝肾，北区复控朝排城胜无在才明眼目，益面色，长肌肉察高纸千送，坚筋骨，助阳气。久服有推迟衰老，延年益寿士的效果。