蜂蜜瓜皮苹果饮是以蜂蜜、苹果、西瓜皮为主料制作的饮品。

• 中文名称 蜂蜜瓜皮苹果饮
• 主料 适量蜂蜜250g苹果300g西瓜皮
• 配料 适量饮用水
• 类型 饮品

简介

　　西瓜里含来自有多种维生素，苹果号称水果之王，夏天我们可以利用西瓜解暑，利用苹果补充人体所需的大量的维生素，但是你知不知道，瓜皮其实些蛋怕刑规银复声工皮也蛮不错，具有不比西瓜瓤少的维生素，可以用来治愈口腔溃疡等等

　　苹果360百科中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能亮套写帮氧景罗于联换松软粪便，利于排泄；有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用；而维生素C更有效保护心血管。

主料

　　适量蜂蜜

　　250g苹果

　　300g西瓜皮

配料

　　适量饮用水

制作步骤

　　1 瓜皮，苹果去皮切丁

　来自　2 瓜皮放入搅拌机

　　3 苹果放入搅拌机

　　4 添加适量凉白开

　　5 按键搅拌

　　6 搅拌停止后倒入杯子

　　7 倒入适量蜂蜜

　　8 搅拌均匀即可

小贴士

　　做成以后放入冰箱冷藏效果更佳，甜滋滋的冰冰凉的