洋葱煮鱼

百科

洋葱煮鱼是一道美食,主要食材是鱼。

  • 中文名 洋葱煮鱼
  • 主要食材 鱼
  • 口味 鲜嫩
  • 辅料 洋葱

用料

  鱼450克(任何鱼都可以),洋葱1个切件,西芹1条切不段,青椒1个切件,番茄2个切件去核,蒜蓉1茶匙,姜密束指再免顾但龙1片。

腌料

  胡椒粉少许,盐半茶匙。

调味

  1、鱼洗净,抹干水;用腌料腌半小时,沾一一层很薄很薄的生粉。

  2、烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,来自放下鱼慢火煎至两面皆黄色,盛起。

  3、镬中余下之油放下姜、洋葱爆香,还便获弦架怀首下西芹、番茄、青椒、蒜蓉炒香,0酒半汤是,加入调味煮滚,入下鱼煮约10分钟至钱熟。

  4、钱及杂菜盛碟上,汁埋芡淋在鱼上。

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