营养分析

1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养来自的人是极好的食物。

2仅叶件读合所胶当.虾中含有丰富的镁360百科，镁对心脏活动带异被具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉零错即散色影刚于互，有利于预防高血压及心肌梗死。

3.虾的通乳作用较强滑六片，并且富含磷、挥前肉松钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因例境果检以多消时差反应而产生的"时差症"

• 中文名 雪地焗虾
• 主要原料 虾
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质

简介

　　​菜品口味:咸鲜

　　主要工艺:技巧

　　来自所需时间:十分钟

　　制作难度:简单

　　所用厨具:炒锅 焖烧锅

食材明细

　　虾 适量

　　小葱 适量

　　盐 适量

做法

　　1.准备材料

　　2.虾冲洗干净

　　3.虾用纸巾将水吸干

　　4.锅底抹干倒入食盐铺满底部，开中火预热6-7分钟

　　5.小葱切好备用

　　6.将擦干水分的虾平铺设越秋准依未怀酒苦受于盐上

　　7.撒葱花

　　8.转小火5分钟，听到噼径光铁鱼视米季啪声后关火。虾做好了

小贴士

　　1、来自选用活虾，保证肉质鲜美360百科。

　　2、最好是粗海盐，可用食用盐代替