彩色豆腐羹

百科

彩色豆腐羹是一道菜品,主料为豆腐,荠菜,火腿末等。

  • 中文名 彩色豆腐羹
  • 外文名 Color tofu soup
  • 类    别 菜品
  • 主    料 豆腐

原料

  豆腐400克,荠菜150来自克,火腿末25克,植物油、盐、水淀粉、葱花、姜末各适量。

彩色豆腐羹

做法

  ①豆腐切成半寸见方丁,放入开水中焯一下捞出,用冷水淋一下.沥干水分。

  ②荠菜择洗干净,用开水焯一下,用冷水凉透,沥干水分,剁成细末。

  ③油锅上火,烧360百科七成热。放入葱花、姜末,倒入荠菜末煸炒。放入豆腐,放水煮开,加盐少量,放水淀粉勾芡,盛入碗中,撒上火腿末即成。

营养特点

  此菜积只兴长段做法简单,营养丰富,含有多种营养素。荠菜有季节性,可调剂其他绿着纸火色蔬菜。

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