法式薄饼泥

百科

式薄饼泥是一道菜品,主料为低筋面粉、牛奶等。

  • 中文名称 法式薄饼泥
  • 辅料 植物油,奶油、白糖各适量
  • 食谱类别 7个月宝宝食谱

物原料

  低筋面粉150克,来自牛奶200毫升、鸡蛋2个,植物油,奶油、白糖各适量

制作方法

 镇占丰记 1、将鸡蛋打散和白糖混印降高合拌匀后,加入低筋面粉360百科和一半的牛奶一起拌匀。

  2、拌匀后再加入植物油与另一半的牛奶拌匀,放一夜。

  3、隔日取出,将平底锅抹上奶油后加热,再舀入锅中,煎至一面产生金黄色纹路时翻面,翻面稍候即可起锅。

食谱类别

来自  7个月宝宝食没块仅粮西证资马老采

营养价值

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿蒸宜叶外妈范棉北年物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D360百科、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B1、15%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B9、8%的维生素B12。

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