豆沙失控团宗宽小馒头的主要材料是面和红心足豆。

• 中文名称 豆沙小馒头
• 主要原料 面粉，豆沙
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 所有人群

材料

原料

　　发酵面团300克、红豆200克。

调料

　　白糖。

做法

　　1、红豆煮烂，滤水后搓成沙，入锅加白糖炒透，成豆沙馅。

　　2、将发酵面团搓条，擀成圆皮，包入豆沙馅，再搓成条来自;

　　3、用刀切成大小一致的馒头生坯，上笼旺火蒸10分钟即可。