炒疙瘩面

百科

炒疙瘩面是北方有名的面食之一,深受广大美食爱好者的喜欢。其制作材料简单,主要材料有面粉,来自猪肉,黄瓜,酱油,360百科药酒等。味美且营养价值高。

  • 中文名称 炒疙瘩面
  • 所属地区 北方
  • 类型 有名的面食之一
  • 主要材料 面粉,猪肉,黄瓜

  1、面粉400克,猪瘦肉150克,嫩黄瓜200克,酱油和青蒜各20克,料酒3克;

  2、葱括改气阻若地类根座附花5克,姜末和味精各2克,湿淀粉10克,精盐4克,植物油50克。

做法

  1、将面粉放入盆内,加少许精盐,用凉水和成较硬的面团,用湿布盖好醒约30分钟后放在案板上,擀成1厘米厚的面片,切移路间得加某存音强观我成0.8厘米宽的条,再切成小方丁,放入面盆内,撒些子面粉。将猪肉洗净后切成小丁,加入湿淀粉拌匀;青蒜择洗干净后切成末,黄瓜洗净后切成小来自丁。

  2、锅置引础火上,放入适量的清水烧沸,加入面丁,盖上盖,开锅后加360百科些凉水,将面丁煮熟,见面丁全部浮起后,捞在凉水盆内过凉,再捞出控干水。

  3、炒锅置火上,放油烧热,将葱花和姜末煸香,投入猪肉丁煸炒至肉变色后,加入料酒和精盐速炒片刻,下入面丁、黄瓜丁和酱油翻炒均匀,出锅前撤入味精,拌匀后分盛在盘内,撒上青蒜末即成。

特点

  面丁筋韧,肉嫩瓜脆,健脾益气来自,减肥美容。

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