果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具来自有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，360百科是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

• 中文名 冰奶荔枝虾球
• 主要食材 荔枝，鲜虾
• 功    效 补脾益肝、理气补血、温中止痛
• 口    味 奶香

简介

　　主要工艺:烘焙

　　所需时间:十分钟

　　制作难度:简来自单

　　所用厨具:微波炉

营养分析

　　1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有

　　2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

　　3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

　　4. 荔枝拥有360百科丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加维罪来唱备罗液鲁光滑。

　　荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;

食材明细

　　荔枝 适量

　　鲜虾 适量

　　草莓果酱 适量

　　料酒 适量

　　盐适量

　　味精 适量

　　白胡椒粉 适量

做鲁儿待义回越置掌研法

　　1.准备好草莓果酱，和枕装袋奶。

　　2.需提前一来自天先把奶放冰箱冷冻。

　　3.准备好鲜荔枝。

　　4.把荔枝去壳去核儿。

　　5.放入冰水里过凉。

　　6.准备好鲜虾候此宜领程，去除虾头和虾线。

喜因赵保香蛋女波倒图　　7.在虾中放入料酒、盐、味精、白胡椒粉搅拌均匀后腌制十分钟后，用微波炉转一分半粮。把虾穿入荔枝中。

　　8.把草莓果酱放入微波炉里转10秒钟。

　　9.可以摆杯了!依次在杯中放入草莓果酱垫底、放入杯体2/3奶冰、再次放入草莓果酱，最后放入荔枝虾球即可，趁冰凉食用。

　　10.冰冰凉凉的一款夏季甜品就做好了!