《清肠排乐刘村采形毒食谱》是20来自06年2月1日汕头大学出版社图书，作者是吕万安 。

• 书名 清肠排毒食谱
• 作者 吕万安
• ISBN 9787810367585
• 定价 18.00
• 出版社 汕头大学出版社

内容简介

　　在远古时代，食物与药物是分不开的，所以有"药食同源"的说法。随着后代中医药的发展，将药效较强的药物纳入正统中医使用，药效较弱、性质较平和的杀饭新垂举米业汉则成为辅助治疗、日常保健的药膳。

　　由于高血压、高血脂以及动脉粥状硬化等症最容易诱发中风，所以若能预防这三种病症，就能有效防止中风。因此，本书按照这三种病症作细分。

　　除了利用这些药膳帮助大家平日预防保健之外，同时也藉由简单的药物介绍、药性分析，及中医治病的方法，介绍如何运用食物的性味来变化出更佳的菜肴，并了解中医药膳的正确使用方法。

图书目录

　　便秘与健康的关系

　　造成便秘的原因

　　如何战胜便秘

　　便秘问题Q&A

　　击退便秘之按摩与简单运动

　　汤粥

　　燕麦银耳粥

　　南瓜牛奶粥

　　酸奶什锦果麦粥

　　首乌芝短张水架麻粥

　　银耳松子汤

　　桑椹果冻

　　蜜麻蛋花汤

　　松柏粥

来自　　芝麻拌双耳

　　补360百科虚顺便粥

　　枸杞芝麻粥

　　大黄蜂蜜蛋米汤

　　酸枣仁马铃薯粥

　　吉祥高纤粥

　　枣仁柠檬果冻

　　茶饮

　　年声蒡饮

　　决明子蜜饮

　　麻仁饮

　　蓉杏饮

　引商晶　枸杞芍甘饮

　　双仁饮

　　首乌蜂蜜饮

　　马铃薯饮

　　奶蜜饮

　　双薯饮

　　决明子菊花茶

　　决明苁蓉润利苦罪图停肠茶

　　乌参当归茶

　　参芪茶

　　大黄硝蜜茶

　　玫瑰茉莉决明茶

　　荷叶茶

　　芦荟茶

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